Znajdź interesujący Cię artykuł:
Wszystkie artykuły:
Dziś kontynuujemy temat testowania jakości stopy zapoczątkowany w ostatnim wpisie. W jego ramach omówiliśmy: Dlaczego ogólny podział na pronatorów i supinatorów jest nie do końca dobry. Dlaczego powinniśmy oddzielnie rozpatrywać […]
Ostatnia dekada przyniosła dynamiczny wzrost zainteresowania amatorskim uprawianiem sportu. Dobrym tego przykładem jest rosnąca popularność wszelkiego rodzaju maratonów miejskich czy biegów z przeszkodami. Razem z tą popularnością, rośnie także nasza […]
Dziś dowiemy się dlaczego dobrze pracująca stopa powinna: Rozpoczynać przetaczanie na tylnej, zewnętrznej krawędzi pięty W fazie amortyzacji magazynować energię poprzez silną supinację. W fazie wybicia, uwalniać energię poprzez silne […]